Különösen magas a leghatékonyabb típusú katechinben, az úgynevezett EGCG-ben. Néhány tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik EGCG-ben gazdag zöld tea kivonatot szedtek, vagy katechinnel fokozott zöld teát fogyasztottak. Mérsékelten fogytak 3 hónap alatt. Ahhoz, hogy ugyanolyan mennyiségű EGCG-t használjon a kutatás során, naponta körülbelül hat-hét csésze tipikus zöld teát kell meginni. A zöld tea extrák kockázatosak lehetnek. Bár egyes súlycsökkentő kiegészítőkben előforduló ritka, nagy dózisú teakivonatok súlyos májkárosodáshoz kapcsolódnak. Karcsúsító tea? Oolong tea? Ez a tea a tealevelek szárításával készül a forró napsütésben. A zöld teához hasonlóan a katekinek gazdag forrása. Egy tanulmány szerint a túlsúlyos emberek több mint kétharmada, aki hat héten keresztül minden nap ivott oolong teát, több mint 1 kg fogytak és levitte a hasi zsírt. Karcsúsító tea? Fehér tea? Ez a tea a legkevésbé feldolgozott, és könnyű, édes íze van. Ugyanolyan kellemes a derékvonal számára, mint a szájban?
A palástfűnek összehúzó hatása van, igen gyorsan gyógyít, ugyanakkor használják vízhajtóként és szíverősítő szerként is, sebláz, gennyező sebek és elhanyagolt fekélyek esetén is. Szülés utáni sérülések, nehezen szülő nőknél alhasi petyhüdtség esetén, koraszülésre hajlamos nőknél terhesség megtartásában, a méh szalagok megerősítésében igen sokat segít. Külsőleg, összezúzva és borogatásként a palástfű gyógyít sebeket, szúrást, vágást. Ennek a teának a folyamatos fogyasztásától azok a gyerekek is megerősödnek, akiknek a jó táplálkozás ellenére fejletlenek az izmaik. Az ezüstös palástfű különösen elhízás ellen jó. Naponta két-három csészével elég meginni, hogy kedvező hatását kifejtse. Pásztortáska: Az emésztési rendellenességektől szenvedőknek, illetve a túl erős menstruációs vérzéstől szenvedő, valamint a vajúdás előtt álló nőknek segítségére lehet. Egy közlemény szerint a pásztortáska olyan anyagokat tartalmaz, amelyek meggyorsítják a vér alvadását. Elsősegélyként a sebre téve és erőteljes nyomással rajta tartva elállítja a vérzést.
Gyomor- és bélproblémák esetén: körömvirággal együtt hatékonyabbá tehetjük. Fehérfolyásnál, hüvelyfertőzéseknél: belsőleg fehér árvacsalánnal fogyasszuk, külsőleg hüvelyöblítésre készítsünk palástfű főzetet és csepegtessünk bele 2-3 csepp teafaolajat. Naponta legalább egyszer végezzünk ezzel az oldattal hüvelyöblítést, amíg a panaszok fennállnak. Ellenjavallat, figyelmeztetés: Naponta 2 csészénél több palástfű teát ne fogyasszunk, mert károsíthatja a májat! Kapcsolódó cikkek Gyógynövény lexikon: Cickafarkfű Fájdalmas menstruáció természetes gyógymódjai Gyógynövények erős havi vérzés csillapítására 5 fantasztikus élelmiszer menstruációs görcsök ellen
A 4 leghatásosabb gyógynövény a termékenység növelésére Nem ritka, hogy hosszú hónapok telnek el, míg végre pozitív lesz a teszt. A jó hír az, hogy vannak olyan gyógyteák, melyek fogyasztásával növelhető a teherbeesés esélye. Cickafark Az éhgyomorra fogyasztott cickafark teára sok nő esküszik, ugyanis olyan hatóanyagokat is tartalmaz, mely segíti a normál tüszőérést, a sárgatest hormon termelődését. Lehetőleg mesterséges édesítőszer és cukor nélkül igya, mert azok befolyásolhatják a progeszteron szintjét, továbbá fontos, hogy csakis az ovuláció előtti időszakba fogyassza! BENU Online Gyógyszertár ajánlata: Palástfű A cickafark mellett a palástfű tea a legnépszerűbb a babára vágyó nők körében, főleg azoknál, akiknél rendszertelen a ciklus, illetve ha peteérési problémákkal küzdenek. Fogyasztása kifejezetten ajánlott azoknak, akik teherbe szeretnének esni, ugyanis segíti a méhnyálkahártya felépítését, erősíti a méhet és jó hatással van a beágyazódásra is. Teáját fogyassza naponta 2-szer az ovuláció után!